1.открываем сайт  http://www.youtube.com
2. создаем свой аккаунт



если все сделано и введено правильно, будет такое сообщение

и необходимо зайти в свой почтовый ящик и найти новоеписьмо для подтверждения аккаунта

нажать на ссылку и Вас "перебросит" опять на http://www.youtube.com где необходимо уже ввсти свои логин и пароль

после в своем аккаунте выбираете "мое видео"

нажимаете добавить видео

выбираете у себя на компьютере необходимый видеоролик

вводите описание ролика

ждете окончания загрузки
копируете ссылку

у себя в сообщении ищите значек проигрывателя, наимаете на него ив верхнем появившемся окошечке вводите скопированный код, если Ваш браузер блокирует, то сначала в всплывшем окошечке нажиите разрешить, а затем опять нажмите на кнопку проигрывателя и вставьте код


и нажмите отправить.
Ваше видео загружено в Ваше сообщение.
Удачи!
вот пример загруженного ролика: